chế độ ăn uống - Công Thương

Tính di truyền của bệnh tiểu đường có thể lên đến 75%

Nhiều nghiên cứu cho thấy, 75% khả năng con sẽ bị di truyền bệnh tiểu đường nếu cả bố và mẹ đều mắc phải bệnh này.

Những cách phòng bệnh tiểu đường đơn giản mọi người cần lưu ý

Tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như tổn thương thần kinh và các cơ quan khác, tuy nhiên bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa được.

Những thực phẩm vàng cho người bị tăng huyết áp

Một số thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên dùng do có tác dụng mở rộng mạch máu và hạ huyết áp.

Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ nên ăn thường xuyên

Một trong những cách hỗ trợ tăng cường trí nhớ hiệu quả là bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất thiết yếu cho não thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Bí quyết giữ cho mái tóc “trẻ mãi không già”

Tóc bạc bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi trung niên nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn do yếu tố di truyền, lối sống hoặc chế độ ăn uống.

Giúp giảm đường trong máu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cân, giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những điều nên làm để có sức đề kháng trong mùa đông

Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như cách chăm sóc sức khỏe, sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể chúng ta có sức đề kháng để chống lại sự mệt mỏi trong mùa đông.

6 loại rau củ nên ăn để tăng cường miễn dịch vào mùa lạnh

Bổ sung những loại rau củ này vào chế độ ăn uống có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giữ cho bạn khỏe mạnh trong mùa lạnh.

Những loại rau nào thải độc, giúp gan khỏe mạnh?

Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm lành mạnh, sử dụng các loại rau lá xanh là biện pháp tốt để giúp gan khỏe mạnh.

Thực phẩm nào ngăn tóc bạc sớm?

Tóc bạc sớm ở người trẻ đang gia tăng, trong khi căng thẳng và lối sống là yếu tố chính, thì chế độ ăn uống và dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng.

Thời điểm nào tốt nhất nên ăn sữa chua?

Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày. Sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách và đúng thời điểm.

Thực phẩm nào tốt cho da trong thời tiết hanh khô?

Khi chế độ ăn uống thiếu một số loại thực phẩm giúp làn da khỏe mạnh thì những hư tổn về da có thể xảy ra, đặc biệt trong thời tiết hanh khô như hiện nay.

Loại gạo lứt nào tốt cho người bệnh tiểu đường?

Gạo lứt là một loại ngũ cốc được chứng minh có chỉ số Gl thấp, giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 ở người.