Loài cá nào giàu Omega-3 hơn cả cá hồi, có rất nhiều trong tự nhiên? Ít ai biết rằng, ở nước ta có một loại có nhiều trong tự nhiên, còn giàu Omega-3 hơn cả cá hồi. Đó chính là cá thu, trong 100g cá thu chứa tới 5.134mg Omega-3.
Được mùa cá thu Gần nửa tháng qua, nhiều ngư dân ở cửa biển Rạch Gốc, huyện Ngọc Hiển (Cà Mau) vui mừng vì liên tiếp trúng mùa, được giá cá thu.