giảm cân - Công Thương

Hồ tiêu ngoài là “vua của các loại gia vị” còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư nhờ một hợp chất

Hồ tiêu không chỉ được dùng làm gia vị mà còn là dược liệu có nhiều tác dụng chữa bệnh như ngừa ung thư, tốt cho tiêu hóa...

Làm đẹp và giảm cân với hạt ý dĩ

Hạt ý dĩ là một loại thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, tuy nhiên bên cạnh nhiều tác dụng chữa bệnh, hạt ý dĩ còn được dùng trong làm đẹp và giảm cân rất hiệu quả.

Giảm cân khỏe đẹp với chanh

Nước chanh là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích. Uống nước chanh cũng giúp thúc đẩy giảm cân và là một phần phổ biến của nhiều chế độ ăn kiêng.

Thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và đảm bảo sức khỏe

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein sẽ giúp ức chế hormone gây đói và giúp giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng nước đậu đen rang gừng có đúng cách?

Nhiều chị em chia sẻ đã giảm được 2, 3 cân trong vòng một tháng bằng cách uống nước đậu đen rang gừng.

Những công dụng bất ngờ từ lá ổi

Ổi là trái cây giàu vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ít ai biết rằng lá ổi cũng mang nhiều công dụng bất ngờ cho cơ thể.

Ức gà có thực sự tốt để giảm cân và tăng cơ bắp?

Ức gà có lượng calo thấp và protein cao khiến ức gà trở thành một trong số thực phẩm tốt nhất để giảm cân, tăng cơ bắp.

Sử dụng mỡ thừa để giảm cân

Để có thể giảm cân, bạn cần phải nạp vào cơ thể ít calo hơn mức calo mà cơ thể đốt cháy, đây được gọi là sự thâm hụt calo.

Uống nhiều nước và uống đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân như thế nào?

Nước đóng vai trò là nguồn sống của con người, nước còn được đánh giá cao trong việc giảm cân. Vậy uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm cân như thế nào?

Trái cây nào ít calo, giúp giảm cân tốt nhất?

Ăn trái cây để giảm cân là phương pháp ăn kiêng và giảm cân được nhiều người ưa chuộng áp dụng, là nguồn thực phẩm tuyệt vời để duy trì trọng lượng vừa phải.

Giảm cân hiệu quả nhờ uống nước đậu đen rang gừng

Đậu đen rang gừng được biết đến là thần dược giảm béo. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay.

Uống cà phê đen thường xuyên, đem lại lợi ích gì?

Uống cà phê đen, nhất là cà phê không đường với liều lượng vừa đủ có thể giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Giảm cân bằng cách uống cà phê với chanh có hiệu quả?

Uống cà phê với chanh, một xu hướng giảm cân mới đây được nhiều người ủng hộ vì họ cho rằng hỗn hợp này giúp làm tan mỡ thừa trong cơ thể.